目前做梦的时候，基本5次梦能有2次的时候自己有意识去验梦(这种有意识去验梦的情况都发生在“我梦见自己醒来躺在的床上”的场景里)。可是验梦成功之后大多都是突然身体不能动，耳鸣。耳鸣之后不会紧张害怕，但是除了原地不能动之外在梦里什么也做不了。最后总是要强迫自己醒过来才能醒来。
求教怎么才能解除不能动的情况？或者从不能动的情况下怎样才能进入清明梦？