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【饮食记录】要吃得均衡=￣ω￣=

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9月份了，接下来天气会慢慢凉快，也会越来越想吃东西。记下来应该会好些，但愿自己能克服。明天正式开始~
IP属地:上海来自Android客户端1楼2014-09-01 21:54回复
    还真是，天气一凉人就容易多吃，我也得多注意了！
    来自Android客户端3楼2014-09-02 06:30
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      支持支持～
      我也在记录饮食～
      4楼2014-09-02 08:15
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        早餐是燕麦豆浆，还加了半根香蕉在里面
        IP属地:上海来自Android客户端5楼2014-09-02 08:56
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          多喝热水，让身体保持温暖，就不容易多吃啦。
          IP属地:河南6楼2014-09-02 09:35
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            加油加油！！
            8楼2014-09-02 11:14
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              午餐 米饭130g，红烧茄子150g，蒸鱼50g，番茄蛋汤250g
              IP属地:上海来自Android客户端9楼2014-09-02 12:04
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                加餐是家里做的面饼，酸奶，半根香蕉。喜欢在酸奶里加水果，好吃
                IP属地:上海来自Android客户端10楼2014-09-02 15:45
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                  晚餐
                  IP属地:上海来自Android客户端11楼2014-09-02 18:13
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                    早餐 自己弄的牛奶红茶。。。
                    IP属地:上海来自Android客户端14楼2014-09-03 08:44
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                      继续来支持·~~加油加油~~~
                      15楼2014-09-03 10:00
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