在这里，我们可以看到很多戒断成功和不断进步的吧友，收获自信和希望。同时，也能看到吧友的经验教训以及曾经的失败历程，给自己以惊醒提示，避免重蹈覆辙。
我想，每一个来这里的吧友都会对生活抱有美好期待，希望远离小说，不再依赖精神意淫，从而回归正常，回归现实，恢复正常的思维判断力和心智能力，并且能够有精力和动力去为自己现实生活奋斗。

签到：第7天。
给每一个小说上瘾者的忠告：
看小说的人最后得到的：精神萎靡，形貌猥琐，自卑内向，烦躁易怒，体质变差，各种毛病不断...注意力无法集中，自控力越来越差，丧失生活目标和动力，麻木度日并堕落无法自拔，除了小说外，丧失生活中的其他全部乐趣。
并且，在长期的低劣脑残的小说情节摧残下， 你会被同化，思考方式和人生观会被潜移默化成小白模式。看什么样的书成什么样的人，因为网络小说的极度脱离现实且各种主角配角的智商水平大都处于小学生阶段，所以尽管你年龄在增长，智商和情商却在下降。
长期的意淫会让你丧失独立思考能力和对重要抉择的判断力，然后，你会变成屌丝，不去学习不去奋斗，也找不到女朋友，每日唯一的乐趣就是在网络小说中意淫自己成为高富帅，美女成群，金钱无数，小弟一堆，在虚拟的世界里风花雪月，郎情妾意，纵横驰骋，耀武扬威，大杀四方……现实中你变得越发的穷矮龊，为了掩饰内心的苦逼，和逃避现实的失败，你也越发地选择通过小说来逃避，希望暂时忘却自己并不美好的境况，就这样掩耳盗铃，麻木堕落，丧失掉最后奋进的动力。。。 最终，你会成为一个彻彻底底的废人。

签到:第零天

签到，7天，逛了下小说贴吧，没去看小说，

签到第8天。
我其实很奇怪有的人也看小说，但是不会上瘾，小说也很难对他们的生活产生太多的影响。然而，有的人却极易上瘾，一看起来就一发不可收拾，丧心病狂，然后被小说给虐得死去活来。
这可能就是品质和基因的差别吧。

也许我们这些迷恋小说的人需要有个像他们一样更充实的生活

签到第9天。。。
最近，很迷茫。每天就这样很快过去了，没有什么收获，没有学习，没有奋斗，是一直随波逐流的懈怠。
我开始怀疑自己选择回来读研是否正确了。我要赶紧确定目标，让自己充实和忙碌起来，而不是在这每天的质疑自己，忧虑将来，思考人生。
人最大的痛苦是想得太多，而读书太少。

感觉爱看小说的多半为人内向，内敛，缺乏一定的热情。。。所以，吧里确实是有点冷清，有些严肃。。

签到第二天

签到 第 11 天。

签到 第 12 天。

戒XS这些日子，过的比以前好许多，不过最近有点死灰复燃的迹象，不知道是不是多巴胺又发作了，有点心慌，求助各位大神，如何能够克制住？~！

签到 13 天。。

签到 14 天。