【痘痘与内脏的关联】
最近发现好多姐妹都有痘痘的困扰…
这些希望对你们有帮助。
Q1:额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明 你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的 生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏 不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
长效建议：让肝脏按时工作
晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态也有利于肝脏排毒工作。
Q2:鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌 旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良 的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表 明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：少食刺激性食品
减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食 品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃 液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加 剧。
Q3:唇周痘VS肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣和油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用 含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议：舒肠助排毒
服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合 腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤 维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
Q4:印堂痘VS心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆 一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症 状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议：注意保护心脏
远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺 激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出 问题所在。
Q5:发际痘VS毛孔
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这 个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容 易在发际或眉间形成细小痘痘。
长效建议：清洁照顾边缘细节
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清 除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
Q6:左脸颊痘VS血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低， 有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出 现了问题。 长效建议：加速血液循环
不要让身体处在闷热中，可以用温度略低 于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些 凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆 等。
Q7:右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你 肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽留意一下右脸颊痘痘。 长效建议：禁食易敏食物
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食 物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适
最近发现好多姐妹都有痘痘的困扰…
这些希望对你们有帮助。
Q1:额头痘VS肝脏
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明 你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的 生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏 不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
长效建议：让肝脏按时工作
晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态也有利于肝脏排毒工作。
Q2:鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌 旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良 的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表 明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：少食刺激性食品
减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食 品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃 液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加 剧。
Q3:唇周痘VS肠
便秘或者肠热、吃了太多辛辣和油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用 含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议：舒肠助排毒
服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合 腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤 维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
Q4:印堂痘VS心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆 一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症 状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议：注意保护心脏
远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺 激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出 问题所在。
Q5:发际痘VS毛孔
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这 个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容 易在发际或眉间形成细小痘痘。
长效建议：清洁照顾边缘细节
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清 除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
Q6:左脸颊痘VS血液循环
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低， 有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出 现了问题。 长效建议：加速血液循环
不要让身体处在闷热中，可以用温度略低 于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些 凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆 等。
Q7:右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你 肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽留意一下右脸颊痘痘。 长效建议：禁食易敏食物
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食 物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适
