三十六 、操桩：意感近身有一颗大树，其根如多条大龙露伏在地面上，我的左侧头脸贴在树桩身侧，左手在前右手在后虚拢住树桩；左脚在前穿于树桩根下与膝缠粘住树桩，树桩侧偏在左侧的前手与前脚方；在以树桩把敌方蹭撬拔根而起的同时，配合右手将其抖撞而出，换右式皆然，改用脚击同样。在操桩时，意感树桩的反作用力不要反射到自身上，要反射到空气上，空气的阻弹之力为树桩的力源，起到对树桩的八方支撑作用，树桩要能随我身移动，是我身手的一大部分，起到助我身手加重的功能，产生“肢重身松”的效果。待习练日久，就会感到大树变成了很浓、很重、劲力很强的气团，犹如“龙卷风”之感，这时你就能挥洒自如了。在以树桩撬拔敌起的同时，要感觉自身的后背脱壳而悠起，尤其尾闾有尾巴垂地配重悠荡之感，这样不但省力，而且脚步也灵活，有拔地欲飞的感觉。（李虎逸之）