在睡前进行芳香精油沐浴，不仅仅可以减压，还可以达到美肤效果。你可以使用具有保湿功效的玫瑰精油或者杏仁精油，它们都拥有十分出色的保湿效果，含有的天然成分可让肌肤变得水嫩润泽，缓解肌肤干燥粗糙，效果十分不错。