这一百里要跑多久？【雪中悍刀行吧】

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我猜一周都跑不完，你们说呢？

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2014-10-28 12:54回复

唉，没人鸟我

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2014-10-28 12:59

正常人1000米4分半可以完成 1000米之后很多人不会坚持下来了按照每跑1000休息3分钟算 100里是50千米就是50×4.5+50×3＝375分钟约为7.5小时加上吃饭1个小时睡觉8和小时一天内可以完成

其实我只是想问我要学做菜给我个方向

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2014-10-28 14:39

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