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【杂谈】新手怎样锻炼才能骑远途？

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我是新手，平时不怎么锻炼，现在想买辆车来一次骑行，我要怎么锻炼才能适应远途，求大神指点。
来自Android客户端1楼2014-11-04 11:46回复
    大神指点指点，别沉啊'
    来自Android客户端2楼2014-11-04 11:49
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      我们也是新手 准备直接怼起来 边走边锻炼吧
      IP属地:河南3楼2014-11-04 12:01
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        水一下
        来自Android客户端4楼2014-11-04 14:37
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          多点拉练
          　　　--来自单人单车万里行，一将来要骑车环游中国的男人
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2014-11-04 14:45
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            每天骑车拉练…
            IP属地:山西来自iPhone客户端6楼2014-11-04 14:55
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              直接骑，骑着骑着你就无所畏惧了
              来自Android客户端7楼2014-11-04 14:57
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                上路吧
                来自Android客户端8楼2014-11-04 15:58
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                  骑行应该是件非常纯粹的事情。开心了约几个小伙伴骑，不开心一个人尽情释放，不要因为高速度去骑行，不要为了刺激玩速降，不要行为别人的经历而说走就走。累了就休息，醒了，接着骑。把他当作一个爱好，莫变成压力。记住，每个人都是不同，你不可能在十秒内提速到四十。但，有人可以。
                  来自Android客户端9楼2014-11-04 16:04
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                    留名留名留名留名
                    来自Android客户端10楼2014-11-04 16:05
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                      新手助威
                      来自Android客户端11楼2014-11-04 16:22
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                        每天都骑!
                        来自Android客户端12楼2014-11-04 17:16
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                          草山，各种
                          来自iPhone客户端13楼2014-11-04 18:09
                          回复
                            我没怎么练过 直接上路了
                            来自Android客户端14楼2014-11-04 18:11
                            收起回复

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