怀孕之后，孕妈们的变化还是蛮大的。首先，从“颜”方面来看，孕妈们会发现自己脸上的肌肤明显比从前要差了。皮肤会出现严重缺水的现象，皮肤干巴巴的;还可能是色斑问题越来越严重了，原本白皙的脸上竟然冒出不少斑点，而且色斑越来越明显;也或者是现在的脸上的肌肤竟然出现肤色暗沉等现象，这着实让各位孕妈懊恼。其实，要想孕期拥有好肌肤也未必不可。只要孕期的你遵守以下这些护肤原则即可拥有好肌肤。
　　1、要勤饮水，保持体内外水份
　　适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。
　　2、要有充足的睡眠和休息
　　因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。
　　3、要加强营养
　　多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。
　　4、要经常按摩面部皮肤
　　清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。
　　5、要控制调节情绪
　　皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。
　　6、要常用润肤霜
　　润肤霜含有丰富的维生素A，常用它可加快皮肤血液循环，剌激面部细胞分泌，有效改善皮肤生理环境，减少气候对皮肤的威胁和危害。
　　7、基础护肤不能少
　　孕期基础的护肤是不能缺少的。也许你听说过怀孕的时候，脸上最好什么护肤品都不要擦。原因是担心护肤品中含有激素，可能会对胎儿有不利的影响。这些纯属是传统观念，而现在市场上出现一些比较正规的孕妇专用护肤品牌。这些护肤品牌得到认证，同时也被很多的孕妇夸赞，拥有良好的口碑，对于孕妈们来说是很安全、无负担的护肤品。孕妈们在选择护肤品的时候一定要选择由质量保证的品牌。我一直用的爱可依的润肤霜，孕妇专用品牌。怀孕以前用的那些都不敢用了。我一直用的爱可依的润肤霜，孕妇专用品牌。