戒色实为修心养性！送你八个字提高觉悟保持警惕送你十六个字念起即断念起不随念起即觉觉之既无。

楼主加油！
——来自微软 Lumia535 windows phone客户端

由于工作繁忙，很少来贴吧关注，每次来的时候要么是需要，要么是想来看看。也说明我的决心和觉悟不够，其实我是一个负责的人，也是一个上进的人，但是每个人都不是完美的，比如我现在做事不够细心，对待朋友偶尔忽略了对方，不能完美的利用时间，总是怕自己学的不够好，其实还是放不开。

人生已经进入了关键时刻了，我要是再不调整，以后的生活就会有许多的麻烦。我只想利用好时间，资源，合理的规划自己的未来，并且在做事的时候给自己留有余地，在人生给自己留下退路。也就是说即使我失业或则什么了，自己还有能力在保证生活！到每一件大事都是由小事做起，不积硅步，无以至千里，不积小流，无以成江海！

打卡记录自己的成长，目标2个月！2.15回家，2.18过年。

亲，在学习戒色知识没？

第001天，昨天。东方明珠自愿者活动，健身1小时，刷机。

今天，目标:单词结束，事故结束，听力30分，作文2篇，预习1篇！锻炼俯卧起坐60个。

加油，决定了就要像个男人一样去完成，加油你能做到的！！

我这一出手，就是个标准的十五字！

第002天，能中。笔记完成，昨天的任务补上！处理好二剑！

我总结了几个方法，一认为手淫是心理变态才做的事，二要有军人的意志，想象自己是祖国的升旗手，在为祖国升旗，下面站着那么多人向你敬礼，多么神圣，那你还要下贱的手淫吗，三手淫后遗症很严重，有自卑，社恐，不自信，疑心重，神经衰弱，视力下降，变丑，最重要的是前列腺炎，那可是得了不容易恢复的病，你想得吗，人体最大的县啊，想得就撸吧，第四我深有体会手淫后运气差，你想想看自己本来有好多好机会都错过了，还不戒吗，恢复方法:多做运动，如慢跑，提肛，树疗，固肾功，戒手淫戒意淫，多做善事，正气内存自然会好的，至诚顶礼南无消灾延寿药师佛

加油朋友改变恶习