前交叉韧带吧 关注:36,815贴子:1,477,222
  • 16回复贴,共1

求助,急!!

只看楼主收藏回复

为什么我一做康复锻炼膝盖就肿,一肿就发烧啊,已经一个多月了。真是太痛苦了,有哪位大神懂的一定为小弟指点迷津,不胜感激


IP属地:上海来自Android客户端1楼2014-11-12 18:58回复
    康复是指练肌肉吗,如果是练肌肉,以无痛为标准!弯腿的话都会发热,弯后冰敷15-20分钟


    来自Android客户端2楼2014-11-12 20:38
    收起回复
      38.5以下都正常的 我有段时间每天37.8 多喝开水吧


      IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2015-01-14 19:20
      收起回复
        是不是弯腿角度太大了,我试过两次,以为忍痛多弯点,结果适得其反


        IP属地:广西5楼2015-01-14 22:05
        收起回复