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高中到大一了,一直都这样~
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qTheaven
迷茫期
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高中的时候每到星期二都会有晨会,有时候老师会吩咐我上去总结什么的,但是每次都是怯场的表现,脚还有手都抖得满场皆笑,直到今天大一了还是这样,我不知道为什么这样,上到场冷静下来了脚还有手还是会自然抖,难道我得了人群恐惧症吗?还有说明一下,平时课室里面都是有个讲台挡住下身部分,在讲台上讲话我表现很自如,但是到了晨会,晨会是直接站上去的,完全没有掩盖,而且是三四个班一起的晨会,我真的很想改变,希望能给我一些帮助,谢谢!
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1楼
2014-11-25 09:22
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桜花弦
成长瓶颈
10
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只要有一次成功,你就不再会害怕。
总结要准备一下,但不要太多,内容太满易忘易紧张,记得关键点就好了。多放松,不要过多在意别人的目光和看法,这样就会压力小很多
IP属地:湖北
来自
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2楼
2014-11-25 09:41
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小青年5888
好好学习
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在教室你可以故意不用讲台,多锻炼自己,加油
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4楼
2014-11-25 09:44
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