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GHPW食谱制作
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o苡米仁
标准蜜奴
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材料
1.高蛋白粉(澳洲产)
2.蜂蜜(蜂蜜只要纯蜂蜜就可以,并不是一定要桉树蜜)
3.花粉粒
4.温水
5.鸡蛋
6.钙粉
送TA礼物
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1楼
2014-12-21 19:28
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o苡米仁
标准蜜奴
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我今天做的是两份的量
1.高蛋白粉(澳洲产)80ml
2.蜂蜜(蜂蜜只要纯蜂蜜就可以,并不是一定要桉树蜜)240ml
3.花粉粒 10ml
4.温水 320cc
5.鸡蛋 2个
6.钙粉 2.5ml
IP属地:浙江
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2楼
2014-12-21 19:29
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o苡米仁
标准蜜奴
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我的习惯是,先将高蛋白粉,花粉,钙粉放入温水中,搅拌后静置
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4楼
2014-12-21 19:31
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o苡米仁
标准蜜奴
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在粉状物溶解时,把鸡蛋打碎
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5楼
2014-12-21 19:32
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o苡米仁
标准蜜奴
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鸡蛋打碎后,把静置的粉状物水倒入榨汁机搅拌,最后加入蜂蜜搅拌
IP属地:浙江
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6楼
2014-12-21 19:34
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o苡米仁
标准蜜奴
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其实制冰盒不怎麼好用,比较建议用迷你的保鲜盒,到时候就用勺子挖
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7楼
2014-12-21 19:35
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o苡米仁
标准蜜奴
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完工
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8楼
2014-12-21 19:36
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SMario1022
大神级别
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求第一个白粉的链接
IP属地:江苏
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9楼
2014-12-21 19:50
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o苡米仁
标准蜜奴
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GHPW食谱和HPW食谱的区别在于:
1.GHPW食谱加钙粉 HPW食谱不加(有些人会加钙粉,其实并不建议)
2.GHPW食谱的高蛋白粉是HPS(澳洲产)
HPW食谱的高蛋白粉是wombaroo(美国产) 这两个好蛋白粉的差别主要在于钙磷比的不同,而这点也是造成第1点加不加钙粉的原因
IP属地:浙江
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11楼
2014-12-21 19:52
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迷糊
吧主
15
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好帖。多多交流。
IP属地:福建
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12楼
2014-12-21 21:41
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Souvenir蜜
标准蜜奴
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不错
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13楼
2014-12-21 23:38
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缺瘸雀雀
实习蜜奴
9
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真的很求购买蜜专用粮食的配方链接
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15楼
2015-01-17 11:21
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a_斯基拉奇
传奇蜜奴
12
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专业技术贴,顶之!
IP属地:广西
16楼
2015-01-17 20:23
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寻找幸福summer
略有小成
7
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做完之后需要冷冻还是冷藏呢?
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17楼
2015-02-15 20:46
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