原本楼主身体抵抗力就弱，九年级时学校有集体训练几乎就不怎么得病，现在到了高一换了学校身体又回到以前的情况，免疫力弱的甚至还没有班级里的女生强，而且越来越不抗冻了。有没有什么健身方法？马上楼主都要天天吃药了