根本在于完成度，完成度——从最简单的事情开始完成
所谓恒心毅力都很虚无飘渺看不见摸不着的，不要考虑这些东西，就考虑结果，完成度
短期目标比较简单，比如说早上背30个英文单词，晚上要在10点做好作业等，长期目标就比较难，比如坚持锻炼十个月或者连续练习听力6个月等等
这些就是完成度，你立的每个目标，都完成了，那毅力恒心什么的不用考虑了