有没有天津的？！！楼主跟你打球去

感觉突破的时候有人防守不会做动作，在无人的时候我可以用出很多变向的动作，有人就只会拉球变向或者顺步和交叉步。是为什么？动作都很熟练。

楼主，我身高和你差不多， 体重145斤左右，但是肚子上和腰部有很多肉肉，摸起来就感觉很难受，做腹部锻炼时能摸到我的腹肌很发达，但感觉就像是被肥肉包住了，怎么破

还有啊，如何防那种詹姆斯式上篮。就是那种先是拉开，然后就抱着球冲进去，对方投篮能力薄弱，基本到了三年区才开始投，要嘛就用梦幻脚步吃你，要嘛就强起上篮，队友表示很怕他的力量，我力量比他强，身高一样，怎么防守好一点。他总是喊犯规犯规！！！！！！

体前变向怎么学

我想请教一下如何使用马赛回旋啊？这个技术一直都让我非常迷茫

不会过人，投球也不太准也许是因为最近狂练传球和运球把投球给荒废了

出手慢

垫步

楼主，我右侧突破进去后没刷开他，然后他一直在我左前方防着，我该怎么突破，之前两个后仰跳投都被盖了

突破

楼主，我的左手上篮一直没有感觉，总是找不到右手的那种感觉，还有踩着三分线投篮没有压力，但是一旦到三分线后面就要投三不沾了 ，我曾经去专门练过力量，但还是不太理想。

每次三步上篮的时候总是把球砸到板上弹出来，怎么上篮进球？具体一点，三步上篮跳起来后手怎么做动作