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我180cm 130kg，一口气俯卧撑只可以做40个，没胸肌，怎么办。。。
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2015-02-02 22:58回复
    不是吧？你这么重啊？我186cm才重55kg
    来自手机贴吧2楼2015-02-02 23:19
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      130kg那是猪吧
      IP属地:广东3楼2015-02-02 23:50
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        130g？和我手机一样重
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2015-02-03 10:42
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          去学挖掘机保证你有胸肌
          来自Android客户端6楼2015-02-03 13:01
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            喝喝，我185，130斤，俯卧撑一口气50个，也没胸肌呀！
            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2015-02-03 14:03
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              可以试试把脚垫在20cm左右的垫子上 床也可以 从膝盖以下开始做俯卧撑 做到不行了腿就往上挪点继续做 做到实在肌肉酸痛为止
              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2015-02-06 00:00
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                不要每天都做 伤身
                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2015-02-06 00:00
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                  确定标准
                  来自iPhone客户端10楼2015-02-06 08:56
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