暴食是从大学的时候开始的，到现在也有三年了吧，不知道为什么会染上这样的坏习惯，毁了我的生活，健康。现在的我坐在床上，胃里在翻腾，难受的眼泪忍不住留下来了

相信很多人都是因为减肥开始染上暴食的吧，我也是这样，刚刚上大学身边很多人都说减肥什么的，加上我本来个子矮又有点胖，于是下定了决心要减肥要逆袭。那个时候的我对贴吧比较热衷，关注了减肥吧。有人用21天减肥法，听说效果不错，我也跟帖和她们一起，后来自己也开过帖子，坚持了一个星期左右，前三天没有沾饭，倒是也不饿，就是感觉全身无力非常的难受，后八天蔬菜水果控制住，后来正常饮食爆了

开始一个星期确实瘦了好几斤，后来的暴食吓人，胖了不说，从12的慢性胃炎到现在的糜烂出血性胃炎。现在我已经不是很在意体重，只希望克制自己，难受了不要一直去吃东西了，不要去拿自己的生命开玩笑了。明明不能吃油腻的，有时不控制还吃油条面莴炸馒头，你是脑袋进水了吗？还不是难受自己的胃

这些秘密都不敢和别人说，和家人说过，老妈无法理解吧。虽然现在不会像以前那样吃的吓人，但是在食物面前还是没有抵抗力。不喜欢主食喜欢吃零食，偏偏零食是最不好消化，其实也不是喜欢，反正就是看到吃的要把它干掉。现在不停的打嗝，胃里涌动着酸水，从来没有胃里舒舒服服的睡一个好觉，从来都是撑得，从来都感觉不到饿，我一直不喜欢这样的感觉，可是又一直没有改变这样的我。不饿我在想节食不吃吧，又怕不吃更容易暴食，而且身体又木有力气，有时得得确实很讨厌食物，为什么你又非要塞进肚子里呢？有一次吃了东西之后又吃了一袋方便面，在很撑得情况下，实在难受不行我只有催吐了，一样都是身体和心理双重的折磨和煎熬。那次后我告诉自己这是最后一次催吐，催吐对身体实在不好

说说今天的饮食吧，早上一个馒头两碗粥，粥很清的，吃了炸的花生米，其实不能吃的，还是控制不住，大概是十点样子。中午一般都是吃几口米饭。然后我两点四十下班，到家差不多三点，吃了四五个蒸的小馒头，然后是零食了，芍片啊，饼干啊，量不说了，反正吃了一个小时，真是能吃，最重要的是胃已经很撑很难受了。下午去上班，可恶的嘴巴吃了两片炸的馒头，你这是找抽的节奏啊，难怪现在这么的难受。晚饭几口米饭，吃了鱼。回家了又是吃吃吃，芍片馒头。难受死了，身边没人能够理解，默默记录，希望大家一起从暴食噩梦中走出来

昨天晚上折腾到一点睡得，一直打嗝反酸水，今天早起喝了一杯温开水，wc之后还是一样打嗝，今天绝对不能吃零食和油腻东西了

早上十点一碗白米粥，中午两三点几个小馒头，一碗排骨鱼面汤，几个芍片，还是很涨啊

没有

我今天中午很难受就故意乱吃，吃得痛死痛活

每天这样水来水去真的好吗？还行吧

最喜欢草莓酸奶了