主料：谷昌农庄包心菜叶，胡萝卜，青豆，玉米粒，彩椒，香菇
辅料：蚝油
步骤：
1.包心菜叶，去掉当中的硬杆部分；
2.将包心菜叶在开水里烫熟后捞出晾干；
3.将胡萝卜、彩椒切丁；
4.将青豆、玉米粒洗净，晾干；
5.在锅内放少许油，现将胡萝卜丁炒软，再放青豆和玉米粒炒片刻；
6.再将放香菇丁翻炒后加彩椒丁进去；
7.放一大勺蚝油，少许水，稍微煮下，收干水分，出锅（不喜耗油可少放或不放，按自行喜好）；
8.把包心菜叶平铺在盘子里，放一勺炒好的蔬菜丁，包起来，用开水烫软的葱扎起来
9.完成