1、 早上不想去上课的时候
马斯奈： 泰伊思沉思曲
里姆斯基-柯萨科夫：天方夜谭组曲
德沃夏克： 幽默曲
莫扎特： 嬉游曲

2、放学后不想回家的时候
圣桑： 天鹅（选「动物狂欢节」组曲）
贝多芬： f大调浪漫曲
亨德尔： 「弥赛亚」之「哈利路亚」

3、被老师责骂而情绪低落的时候
罗德里格： 阿兰费兹吉他协奏曲第二乐章
克莱斯勒: 美丽的罗斯玛琳
莫扎特： 第２１号钢琴协奏曲第二乐章
维瓦尔第： 和谐的灵感
马斯奈： 泰伊思沉思曲

4、 学习效率不佳，而没有自信的时候
霍斯特： 木星（选自「行星组曲」）
海顿： 「皇帝」第二乐章
柴科夫斯基：　 花之圆舞曲 埃尔加： 威风凛凛进行曲

5、 情绪低落，而人际关系不顺的时候
萨拉萨迪： 流浪者之歌
艾伯塔诺尼： 慢板
贝多芬： 爱格蒙序曲
比才： 斗牛进行曲

6、 心理焦急，而精神无法集中的时候
柴科夫斯基： 斯拉夫进行曲
西贝柳斯： 芬兰颂
贝多芬： 「 田园」交响曲第二乐章
巴赫： 第二号「勃兰登堡协奏曲」

7、 心理不安，而不能入睡的时候
德沃夏克： 「新世界」交响曲第二乐章
舒伯特： 小夜曲
巴赫： g弦上的咏叹调
舒曼： 梦幻曲

8、学习状态不佳，而沮丧抑郁的时候
贝多芬： 命运交响曲
贝多芬： 「热情」钢琴奏鸣曲
莫扎特： 单簧管协奏曲（k622）
亨德尔： 席巴女王之进场

9、 学习感情两头烦忙，心中快要燃烧起来的时候
莫扎特： 第４０号交响曲（k550）
巴赫： 第２号「管弦乐组曲」
亨德尔： 水上音乐组曲
巴赫： 第５号「勃兰登堡协奏曲」

10、 这样听，就能消除紧张
维瓦尔第： 「四季」小提琴协奏曲
肖邦： 第１号钢琴协奏曲第一乐章
莫扎特： 单簧管协奏曲（k622）
巴赫： g弦上的咏叹调

11、 会产生旺盛的食欲
约翰．施特劳斯：「皇帝」圆舞曲
莫扎特： 嬉游曲（k334）
海顿： 「时钟」交响曲第二乐章

12、奇怪，今天的汤，味道特别好
李斯特：匈牙利狂想曲第二号
莫扎特： 第一号长笛四重奏
Ralph Vaughan Williams：绿袖子幻想曲
多普勒： 匈牙利田园幻想曲

13、 早上起床，要让今天非常清醒的时候
德彪西： 「梦」钢琴奏鸣曲
德彪西： 亚麻色头发的女孩
莫扎特： 第２１号钢琴协奏曲第二乐章（k467）
德沃夏克： 幽默曲
约翰．施特劳斯： 「蓝色多瑙河」圆舞曲
格里格： 清晨

14、 要提高注意力，记忆力和持续力的时候
约翰．施特劳斯： 「春之声」圆舞曲
柴科夫斯基： 「天鹅湖」芭蕾组曲第一幕
雷哈尔： 「风流寡妇」圆舞曲