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  • 34回复贴，共1页

膝盖手术后，买了这书来看看。。

只看楼主收藏回复

还没到。。大伙看过么？
来自Android客户端1楼2015-03-07 20:59回复
    来自Android客户端2楼2015-03-07 21:00
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      没看过
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-03-07 21:03
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        囚徒。。。有点狠
        你很好 只是我们遇见的太早
        来自WindowsPhone客户端5楼2015-03-07 21:16
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          没有看过
          IP属地:北京来自Android客户端6楼2015-03-07 21:20
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            看过一 我只能说贵在坚持
            IP属地:黑龙江来自Android客户端7楼2015-03-07 21:46
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              囚徒健身好像是讲在无器械的情况下怎样锻炼的，但这个是囚犯写的，如果有器械，没人会用的，我印象中是，说错了楼主不要打我
              来自Android客户端8楼2015-03-07 21:55
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                健身也要买这么多书来看，楼主的情怀真好
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2015-03-07 21:56
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                  沉得好快啊
                  来自Android客户端10楼2015-03-08 08:48
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                    膝盖肿么了
                    IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2015-03-08 09:01
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                      来自Android客户端12楼2015-03-08 10:13
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                        看书没用，
                        禽兽放开那个男孩朝我来！！
                        　　--来自一个绝世好男人的客户端
                        IP属地:河北来自Android客户端13楼2015-03-08 10:20
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                          囚徒健身好像是讲在无器械的情况下怎样锻炼的，但这个是囚犯写的，如果有器械，没人会用的，我印象中是，说错了楼主不要打我
                          来自iPhone客户端14楼2015-03-22 07:35
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                            健身也要买这么多书来看，楼主的情怀真好
                            来自iPhone客户端15楼2015-03-22 07:35
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                              膝盖受伤了，多修养，好了后做好防护，运动前的伸展和热身很重要。
                              囚徒训练可以看看腿部训练、核心肌肉群也可以锻炼下。
                              高难度姿势就不要解锁了吧
                              IP属地:上海16楼2015-03-22 08:00
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