北京国安吧 关注:3,315,414贴子:134,793,852

比较瘦的如何增加胸肌

只看楼主收藏回复



IP属地:北京来自Android客户端1楼2015-03-21 22:58回复
    多摸摸


    来自Android客户端2楼2015-03-21 23:00
    收起回复
      先胖起来


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2015-03-21 23:00
      收起回复
        多吃鸡蛋


        IP属地:福建4楼2015-03-21 23:00
        收起回复
          那个我不知道怎么形容,反正那个姿势能练!


          IP属地:北京来自Android客户端6楼2015-03-21 23:02
          收起回复
            多揉揉


            IP属地:北京来自Android客户端8楼2015-03-21 23:04
            收起回复


              IP属地:北京来自Android客户端9楼2015-03-21 23:05
              回复
                多刺激胸部 比如俯卧撑啥的 锻炼后半个小时适当补充蛋白质
                ---来自诺记lumia830客户端


                IP属地:北京来自WindowsPhone客户端10楼2015-03-21 23:06
                回复
                  练!


                  IP属地:河南来自iPhone客户端12楼2015-03-21 23:07
                  回复
                    多做卧推,多吃、良好睡眠。坚持半年会有些效果


                    IP属地:北京13楼2015-03-21 23:07
                    收起回复
                      我擦,胸肌啊,我看成腹肌了。。。


                      IP属地:北京来自Android客户端14楼2015-03-21 23:08
                      收起回复
                        找个男朋友


                        来自Android客户端15楼2015-03-21 23:08
                        收起回复
                          注射硅胶


                          来自iPhone客户端16楼2015-03-21 23:08
                          收起回复