这个谷落我感觉就不用很费力啊，找时机。第一个是主动上，第二个是被动，这个其实你可以加上联络技，先摔个体落，骗一下，然后立马转谷落，成功率很高。

谷落反击

体落那个我电脑有个不错的比赛视频，体校小孩们打的省运会，我认识那个白衣服的，他体落摔的不错，正在上传，你看一下。

这个坐姿的肩车你看怎么样？

另外支吊进足也是不需要力量技术性强的动作，我是不会做，你看看你适合不。这个动作和膝车我一直傻傻分不清

片西宽的教学

还有小外刈真的不错，技巧性挺强的，我摔外行全是这个秒杀。教学片

要说小外刈实战，那就不得不提我这个教科书般的秒杀了奥东小宋同学的足以载入史上十大精彩投技的小外刈我第一次去奥东和曾庆东学员小宋同学实战，曾教当裁判，小宋在奥东练了一年多，奥东给发的蓝带，据说过了一年小宋拿了该级别奥东的冠军，当小宋问鼎世界冠军的时候，面对媒体他应该感谢我这个对手

这个也上传审核完毕，体校少年省运会，白衣服那个体落很厉害，你看一下。

@小雷是兔子

赞。。。

lz牛逼啊

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