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请问怎么提高自己的踏频，老是自己掉下来

只看楼主收藏回复


入手公路车4星期了，还有怎么区分第几区间？？本人最快心率是195，谢谢
IP属地:英国1楼2015-03-31 21:29回复
    ...要这么高来做甚？
    来自Android客户端2楼2015-03-31 21:32
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      参考下图，话说27.5kph是怎样在50分钟里骑32公里的？
      IP属地:印度3楼2015-03-31 21:33
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        锻炼咯。
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-03-31 21:48
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          igs30帮顶
          IP属地:北京来自Android客户端6楼2015-03-31 21:49
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