《内在小孩》说：
忘记是一种想不起来的记忆，感冒是一种这是一种病的记忆。
若能与意识携手，清理这些记忆，那么忘记也就不存在了，感冒也能从自己的内心里解放出来。
这种“内在小孩”的概念与“荷欧波诺波诺”的理论，在中国古圣先贤的智慧里，完全可以找到类似的表述，比如老子说的： 天下皆知美之为美，斯恶已。以及庄子讲的：圣人不死，大盗不止。
套到今天则可以这么说，比如一百个刚出生的孩子，把他们全部放在完全与世隔绝的深山老林养育，没有汽车楼房，没有手机电脑，没有教育考试，没有美容美发……那么他们的一辈子便没有负担，压力，虚荣，邪恶，空虚，无聊……或者没有近视，肺癌……有点儿类似于世外桃源。
可能有人会问，世外的桃源，那我在世界里边，也想去桃花源，能不能呢？
我的答案是，一定能。你把手机放下，并彻底忘掉世上有手机这回事儿，那你就能得到与拥有手机时的烦恼所对等的快乐；把烟放下，就能远离所谓的肺癌。所以放下的越多，收获就越多，若你全盘放下了，也就等于进了桃花源。
所以我们应该好好想想，今天的我们，究竟是进步着的，还是退步了的这个问题。
随感