不要在甩大臂,击球前放松，只需在击球的瞬间发力,其他时候都放松。

大拇指的力量要用上，击球点不是要高而是要准。

我是来看身材的

美女联系方式给我我告诉你

只需要球来瞬间的甩腕就行了，击球点不要太低，击球要准。

击球点不需要高 不甩大臂 引拍要快。大家看我说得对不对

反手打不好，尤其是打不远的，百分百是握拍法没有转成反手握拍法。
因为羽毛球的正反手握拍转换是一个比较难，比较高级的技术，大部分普通水平球友往往没有意识到，也没有这个技术能力，请问楼主在反手击球时是否转变成反手握拍法？
如果没有，就好好练习一下，练习正反手转换，练好了反手自然就好了。

另外，如果是反手吊球，可以不用转换，但击高远球，一定要转换，否则很难击远。

下个软甲，看视频自学吧！我用的这个ios系统

大拇指发力？发力时握紧球拍？大概这样吧。

你本人么？

我是正手无论怎么这样都没办法挥大力。反手则轻而易举，这是因为。。。。

楼主哪个省的？

吃奶得劲儿