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弹跳吧 关注：48,377贴子：617,303
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咨询，14岁，练过接踵有小腿肌，可是弹跳还不如同学没练过的。

只看楼主收藏回复

求助
1楼2015-04-16 20:09回复
    爆发力问题吧。。。之前我问过健身教练，他说要练脚掌还有跟腱，还有腰
    IP属地:广东3楼2015-04-17 10:28
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      坚持
      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2015-04-18 08:08
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