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【求助】150417|大家都来教教我

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楼主163cm 112 18学生党 主要大腿小腿粗 想一个月内瘦到105左右 有什么方法吗 现在有不吃晚饭还有其他什么方法吗
IP属地:美国来自Android客户端1楼2015-04-17 23:08回复
    一直胖了挺久了 这两年最瘦都还有108左右 现在特别想瘦 最近不吃晚饭有瘦一点会反弹吗
    IP属地:美国来自Android客户端2楼2015-04-17 23:09
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      别沉！
      IP属地:美国来自Android客户端3楼2015-04-17 23:09
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        你们都来说说是怎么瘦的吧
        IP属地:美国来自Android客户端4楼2015-04-17 23:19
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          给楼主一点动力 让我坚持坚持再坚持！！
          IP属地:美国来自Android客户端5楼2015-04-17 23:20
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            楼主减肥多长时间了啊
            来自Android客户端6楼2015-04-17 23:25
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              建议你多吃水果 少吃热量大的 之前我168 120+多斤 现在才102 多喝水 腿粗真心不能只靠节食
              来自Android客户端7楼2015-04-17 23:32
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                科学减肥，私信我，不打针不吃药不反弹不绝食，不知不觉瘦了一圈
                IP属地:湖北来自Android客户端9楼2015-04-18 17:43
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                  腿粗，我有办法，一个星期就可以瘦3厘米，私信我
                  IP属地:湖北来自Android客户端10楼2015-04-18 17:44
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                    我有几种减肥产品，效果都不错，适合你哦亲
                    来自Android客户端13楼2015-04-18 21:47
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