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【渔人海 | 美食】爆炒辣椒海鲜乌龟豆

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爆炒辣椒海鲜乌龟豆


1楼2015-04-24 22:29回复
    材料
    鲜大虾 - 5只
    墨鱼 - 2只
    乌龟豆 - 半斤
    干辣椒 - 10只(可以依个人喜欢)
    蒜米 - 半粒
    小洋葱 - 3 粒
    盐 - 适量
    酱油 - 适量
    油 - 适量


    2楼2015-04-24 22:29
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      做法
      1.先把干辣椒用剪刀剪小,用水煮开。沥干后加入蒜,小洋葱剁碎备用。
      2.大虾剥壳,剩尾部一小段;墨鱼去皮与内脏,洗净切小;乌龟豆洗净切成两寸长。
      3.烧红锅,倒入少许的油,加入剁碎的干辣椒,蒜与小洋葱,爆炒至香。
      4.加入乌龟豆爆炒,加入少许的水焖煮一下。再加入虾于墨鱼爆炒至熟透,加少许的酱油与盐调味,即可上桌。


      3楼2015-04-24 22:30
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        西式烩海鲜


        4楼2015-04-24 22:30
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          材料
          材料草虾、青口贝、澳带、龙虾肉、洋葱末、蒜泥、番茄汁、白酒、黄油、盐、胡椒、各式香料


          5楼2015-04-24 22:30
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            做法
            (1)炒锅内加入黄油,将洋葱末、蒜泥煸香后,加入草虾、青口贝、澳带、龙虾肉翻炒,倒入白酒,浓缩汁水。
            (2)锅中再加入番茄汁和盐、胡椒调味,稍作浓缩。
            (3)将草虾等装盆,并以各式香料作装饰。
            特别关照
            草虾等炒至断生即可。


            6楼2015-04-24 22:30
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