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关于膝盖，热敷好，还是冷敷好？

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运动过大，有点膝盖积水，于是买了个挺有意思的东西，这个东西支持热敷和冷敷，热敷好吗，有经验的请分享一下
来自Android客户端1楼2015-05-05 21:29回复
    来自Android客户端2楼2015-05-05 21:30
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      这个药膏是以前膝盖没有那么严重的时候医生推荐的
      来自Android客户端4楼2015-05-05 21:31
      回复

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