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【励志】不再食言,近期一定要拥有马甲线

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不要再做一个没毅力的人,近期一定要练出马甲线,还要把该瘦的地方瘦下去,做好自己该做的。仅以此贴提醒和激励自己。各位大神或者前辈们,求介绍练出马甲线的经验或者心得,小女在此跪谢,谢谢了⊙▽⊙


来自Android客户端1楼2015-05-06 17:01回复
    前辈们有什么好的经验的话,传授一下,我现在就只是每晚睡前做100+仰卧起坐,50个全起,50个半起的。


    来自Android客户端2楼2015-05-06 17:03
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      谢谢了。


      来自Android客户端3楼2015-05-06 17:03
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