放弃健身1年多时间了，体重从190掉到现在的170。胸围从118掉到105，臂维从43掉到39。
我现在已经失去健身的信心了
记得刚接触健身的时候，恨不得整天泡在健身房。看着自己的力量一天天增长，纬度一天天变大，心里充满了喜悦。几乎每天都会照照片然后在群里发
自从去年工作改变，放纵了半年时间后，看着自己的纬度一点点下降，感觉该锻炼了，于是重新开始健身
突然发现以前用来做组的重量，现在无论如何也做不了哪怕一个的时候，我害怕了，再也不敢去健身房
不知道这是心理原因或别的，就是过不了自己那关，健身就这么放下了。再也提不起来或者说不敢提起来
写这么多我只是想把自己的经历跟吧友说下，
不要放弃健身，否则日后你连重新开始的勇气都会消失，别像我一样，坚持下去吧
后悔，，，后悔，，，后悔！！！