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很久没发贴了，都想我了没？

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最近的主题就是健身，健身，健身！串串都很少玩了，也很少过来跟朋友们勾三搭四，是不是该批评？
星月镇楼吧
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2015-05-31 08:32回复
    虾米杨老师给的小桃核，我知道这桃核是静静从妈妈枕头里偷出来的，谢谢你们两个，加了一个自己磨的小蜜蜡桶子，还挺美
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2015-05-31 08:35
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      深深的喜欢大金刚，于是又弄了串小黄皮，刷了好久才清理干净，还没配成串
      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2015-05-31 08:39
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        漂亮的串和珠子，赞健身
        IP属地:天津来自Android客户端4楼2015-05-31 08:46
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          健身从两个月前开始就没有停止过，体重从51公斤，到现在的47公斤上下，体脂率从27.5降到23以下，有了浑身力气，出门就想跑，有了小蛮腰，有了好睡眠和好气色，总之状态越来越好。健身已经形成一种习惯
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2015-05-31 08:49
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            一周五次的频率，配合三次力量训练，现在是妥妥的小蛮腰了
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2015-05-31 08:57
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              饮食要控制，不能挨饿，也不能什么都吃，高脂高糖的就免了，为了保证锻炼的能量供给，还是要好好吃的，锻炼完饿了也可以吃一些低热量的食物
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2015-05-31 09:01
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                偶尔会满足下被压抑的食欲
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2015-05-31 09:04
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                  先发这些，找图也好累的
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2015-05-31 09:06
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                    加油
                    来自Android客户端10楼2015-05-31 09:29
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                      体重计上怎么俩猫爪子？！
                      IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2015-05-31 09:53
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                        胖子路过，求安慰
                        IP属地:河北来自Android客户端12楼2015-05-31 10:03
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                          金刚
                          来自Android客户端14楼2015-05-31 10:25
                          收起回复
                            来自Android客户端15楼2015-05-31 10:47
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