今天是6月3号，我减肥的第十三天，从减肥的第一天开始，我就是每天早餐午餐正常吃，晚餐就吃个西红柿。然后每天晚上七点开始运动，慢跑一个小时，虽然十三天才减了四斤，不过只要有效果，我就很开心了，我给自己定的目标是7月20号减到90斤