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倒立对练肌肉有用吗?
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haikeyi60
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送TA礼物
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1楼
2015-07-30 23:08
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李四__
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没用,但你可以试试一边倒立一边吃20
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2楼
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330790455
人气楷模
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太有用了
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3楼
2015-07-30 23:16
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大杰克247
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准确的说对健身有用,对健美然并卵
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5楼
2015-07-30 23:17
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haikeyi60
核心吧友
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6楼
2015-07-30 23:18
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怀念秦皇岛
小吧主
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用处不大
IP属地:河北
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7楼
2015-07-30 23:26
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yjfhacker1
核心吧友
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倒立做撑
IP属地:广东
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8楼
2015-07-30 23:34
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王大锤🥤
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倒立撑有用
IP属地:山西
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11楼
2015-07-30 23:46
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啡色梦境1
人气楷模
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倒立走楼梯,一口气上下6楼,慢慢手就比腿粗了
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12楼
2015-07-31 02:02
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77914827
意见领袖
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倒立然后下去上来练肩膀,我很喜欢
IP属地:葡萄牙
13楼
2015-07-31 02:05
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弥彦
人气楷模
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健脑
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15楼
2015-07-31 02:08
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幻灭灵龙
知名人士
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做倒立撑
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16楼
2015-07-31 06:49
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lvshuai198757
人气楷模
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牛逼啊
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17楼
2015-07-31 06:54
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