一月前崴脚 跳起后外脚背落地而致
当场疼痛不语 当晚不能睡觉
次日带了固定器 冷敷了几天
第一周结束没效果 第二周不疼了
第三周脚背肿胀减轻 第四周可以走但一走就肿
请问！现在是直接走
还是做踩网球等康复训练
还是继续静养？
不吝赐教 不胜感激