网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
倒立吧 关注：28,318贴子：118,172
  • 4回复贴，共1页

倒立往前往后倒该如何控制啊？

只看楼主收藏回复

请问吧里的大神们，倒立离墙时往前倒该如何控制，往后倒该如何控制啊？
IP属地:浙江来自手机贴吧1楼2015-08-10 06:46回复
    往前.手指用力抓地，推高，往后，掌根用力推地背重心往前移，推高蹦直脚尖，这都需要腕力
    来自手机贴吧2楼2015-08-10 07:04
    收起回复
      往那个方向倒 就朝哪个方向走 就不倒了
      IP属地:北京3楼2015-08-10 07:27
      回复
        手指不能全放平手指要抓地准备翻过去的时候侧手摔像后面倒用脚撑着
        4楼2015-08-10 12:31
        回复

          扫二维码下载贴吧客户端

          下载贴吧APP
          看高清直播、视频！
          • 4回复贴，共1页
          发表回复
          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
          内  容:
            查看全部
          发 表
          保存至快速回贴