健身吧 关注:3,399,662贴子:27,642,739
  • 0回复贴,共1

求大神回答。。。囚徒能和器械一起练吗?

只看楼主收藏回复

如题,如果可以一起练的话,要怎么安排呢?比如有氧-器械-拉伸-囚徒-蛋白粉?


1楼2015-08-13 19:05回复