这东西怎么可能写成书籍呢？就是以前里面的关于修炼的功法也是分别抄写在不同的笔记本里。特别是内功训练最好有个老师指导，手把手的教也许还学不会呢，靠自学，我以为几乎是不可能学成的。

在李派太极拳门内，太极五行锤是人盘拳，太极八法奇门拳是地盘拳，太极五行锤作为人盘拳是李派太极拳的入门拳法，俗称文太极；以养气练气为补气为主，他取春夏秋冬四季轮回之意，以春生、夏长、秋收、冬藏为四节，第一节重在松腰练气，第二节重在贯通两臂，第三节重在贯通下肢，第四节重在打通周身关节，每天坚持练习，可以达到周身气脉大通的境界，为后续练习太极八法奇门拳这个地盘拳这个武太极奠定内功基础。上次我说了钓蟾功是一种高级的静功，目的是快速找到静极则动的内功窍要，所说的钓蟾气，以我目前掌握的情况来看，就是贯通大周天后，下起至涌泉，上达至百会的内气一吞一吐的运转，如果你有幸看到我发的郑昭明师傅所练奇门拳的视频，应该能体会到。小说里的人肯定不是门内得功之人，所说的似是而非，你就当小说听好了！

钓蟾功是我目前所知的最复杂也最高级的静功采气桩，它只是传统太极拳体系中筑基功的一部分，所练的钓蟾气也是先天之炁，那养生作用和延长生命及修复身体不是必然的吗？

前排

五龙通花炮是李氏太极吗？

23333要什么口诀，不过是一个桩而已，不过特别难，不是真心爱武术的估计吃不了那个苦

我也真心想学啊

请问在哪里才能学到呢？

我也想学