【图片】【谷昌农庄|养生】4种让你意想不到的护肠食物_谷昌农庄吧

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1楼2015-09-22 16:14回复

提到护肠，很多人首先想到的是富含益生菌的酸奶，其实，虽然有些食物不含益生菌，但却有益肠道健康“让你意想不到的护肠食物”。

2楼2015-09-22 16:15

1.大蒜
大蒜不仅有助益生菌的生长，而且还有助抗击“不友好”的肠道细菌。

3楼2015-09-22 16:17

3.胡萝卜
胡萝卜有益肠道健康，因为其含有阿拉伯半乳糖，它是一种天然益生元(有利益生菌生长)。

5楼2015-09-22 16:25

4.姜黄
姜黄是天然的抗炎食品，有助肠道修复，促进益生菌发挥作用。

6楼2015-09-22 16:28

偶一定会追随你左右，偶坚定此贴必然会起到抛砖引玉的作用

7楼2015-12-23 11:35

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