读大学时，经常跑10000米，大概用时55~65分钟左右，毕业后附近没有学校，武汉的空气质量太差，不敢公路跑，于是选择了跳绳作为有氧运动。最近大概一个月没有跳，太忙了，以前也基本上是连续1500下到2000下，状态好的时候可以连续3000下，但是没有测过心率。今天心血来潮，想测一下心率，结果发现是170，感觉有点偏快。