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上善若水
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见我刚发的帖子~
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5楼
2015-10-11 13:32
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yujie13601433
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6楼
2015-10-13 18:43
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与世无争
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入门体验可以是国际上简单的三步法:
1、右手放在左边心脏位置,在心里用心默说:“请让我得到宁静与喜乐”(三遍);
2、右手按额头说:“我原谅所有事、所有人,包括我自己”(二遍);
3、右手按头顶顺时针转七次,每次说:“请让我得到自觉”。然后抬高右手离开头顶,闭上双眼,用心去感觉手心与头顶的感应。之后,可再换左手感应下,双手放下,手心向上,静坐一会。如果双手有热麻或双手感应不一,是左右脉不平衡,需要清理左右脉,让自己平衡下来。有了感应,可相告,以得到更多帮助。
7楼
2015-11-07 12:04
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