胖的人不用自卑。你们虽然胖，但是你们减肥后就很厉害。因为你胖时适应了那胖的身体重量。减后身轻如燕，很轻松，练时先跑步燃烧脂肪吧，家附近有公园的那里有锻炼器材可以去玩，可怜的楼主15岁晚上不能出门，白天上学，只能自己待家里看你们