我今年27岁，大概从20多岁开始，就一直在戒烟，一直在复吸，天2包烟。
我记得我第一次来戒烟吧的时候，有个叫咳血戒烟的，还有个叫什么不再抽一支烟的，他俩好像是吧主吧。那时候我记得咳血戒烟说咳血了，然后戒烟，去医院检查没啥事。后来貌似复吸了。
我在那个时候用的不是这个ID，以前的ID忘记密码了。估计要有个5年以上了的光景了，也就是说我在意戒烟这个问题已经快赶上我的烟龄了。
我是一个想问题总想的跟别人不一样的人，所以那个时候我就建议要“催眠戒烟”“洗脑戒烟”。但在5年前这个概念貌似没什么人能接受。直到后来出了本“这本书能让你戒烟”，大家才接受了这个“洗脑戒烟”的方法，因为那本书通篇都在给人洗脑。
再说我5年前，自己给自己强烈的心理暗示去戒烟，效果不能说不好，但也不能说好。因为在我戒烟1年后我又复吸了。原因很简单，那时候的我基本跟大家一样，掐着日子过，每过一天都是幸运的。之后我就知道，这种戒烟方法是绝不可行的，这就是在骗自己。
但是在看了“这本书能让你戒烟“之后，虽然第一感觉是可笑。但是之后的思考却让我真正意义上的戒除了香烟。我现在不会再算几天没抽烟了，也基本没有频繁的烟瘾，要知道我之前是一天2包烟的。