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国术魅力之“健步轻挪”
人身之健,在于步。
国术之美,在步法。
一个人,身体健不健康,首先,得看他能不能走,步子轻不轻,身子灵不灵。
身灵步轻,无病无痛。
老年人身体真正健康了,健步如飞,走起路来小伙子都跟不上。
现在的人基本上都是未老先衰,年纪轻轻的,走几步路就喘,上几层楼一身是汗。
武术中有“百练不如一走”之说,怎么练?怎么走?
是跑步吗?不是。是走圈吗?是,也不是。
练对了就是,练错了就不是。
跑步,练一辈子,心跳一样加速,呼吸一样急喘,身体一样出汗,练不到根本上去。
走圈,未得真传,一步一颠,看起来是苦练,其实是在敷衍和瞎转。
练对了,越走越轻,越走越不想停,身子就像悬浮在空中一般,一股无形的强大气流推动着、荡漾着你,不得不动,动而又似未动,一呼吸之间,天地亦随之开合涨缩……有时似乎心跳停止、呼吸全无,天地与自身都已不在,上下内外虚空一片,唯有一灵独存……
真正的走,腿不是迈出去的。
而是身体的动态催出去的。
大家看《动物世界》里,猫科动物,举止多优雅啊!它们在追捕猎物时,步子就是被身子催出去的。
以身催步,在练的时候,是很慢的,而且还是很懒的。
虎行似病,你看猫科动物慢慢行走时,那姿态多懒呀!
关键时刻,这个催字,就像那火苗遇到了汽油!所以说,遇敌好似火烧身!
你在睡懒觉、伸懒腰时,一切动态,是不是身体里面的那个劲儿催动着四肢?
家里突然起火了,火光烟气充满了整个房间,人们夺门而逃时,是不是身子催着步子?
现在说平常的情况:现代人,平常没事就喜欢打球、散步、逛街、逛公园,还有出去旅行、爬山的。
无论你喜欢哪一样,都很好,都比窝在家里或办公室里要好多了。
活动活动,活着就要运动!
那么今天,倾云国技告诉你,一个让你可以活动得更好的新词儿诞生了:
健步轻挪!
啥叫健步轻挪?
健步轻挪,是通过正确练习国术后,人的身体恢复健康了,身步轻灵了,走起路来就像平地挪移一般,无论是逛公园、上高山,都可以神恬意淡,不喘不汗,在身心愉悦中尽情绽放着最动人的生命风采!
国术魅力之“苦乐人生”
我们都说苦练,苦练,练功苦吗?练功需要刻苦吗?
很难回答是吧,因为我们中国人的答案都是活的,有伸缩性,有弹性的。
说苦,不对;说不苦,也不对。
咱就以入门基础之无极与三体来说吧,练对了,身上会热,会涨,会疼;
但是,与此同时,也会很爽,很嗨,很有快感。
痛与快,总是并存的;苦与乐,总是同在的。
有句歇后语说,黄连树下弹琴——苦中作乐,其实练功就是这样。
人生,也是这样。
我们练功时,经常出现这样的状况:一人受苦,全家享福。
一个部位疼痛难忍,但是,难忍能忍,难行能行,这才是有担当的人生!
人生,人生,人,是怎么生的?难道不是母亲难忍能忍,难行能行的结果吗?
所以,百善孝为先!
推而广之,人,要不忘根本,饮水思源,知恩图报!
我们的身体,也是一个小宇宙,小天地,小世界,一个部位入狱、受刑、受苦,其他所有部位因此解放、和平、发展。
感而通之,身、家、国、天下,则一也。
我与众生,亦一也。
一人下地狱受苦,众生得救,得度,得极乐。何乐不为!
再以此理贯彻于人间,使人人心知其理,身行其道,则人人敬业如受天命,待人如待己身,于个人有限之小苦中为众人带来无限之大乐,如此,则世界一家,天下大同矣!
国术魅力之“真水承浆”
当年,鄙人的第一个网名,叫做“口涵玉省点米”。
那是在公元二〇一〇年十一月十日。
那天,是我修炼国术入道的一年半之后了。
我当时觉得,该写点东西了。
把自己多年所练所得所悟分享给大家,愿更多的同胞能看到一些与之前所见所闻所知不一样的东西。
那天,我申请了第一个QQ号,昵称“口涵玉省点米”,啥意思呢?
后来有位知音网友在我的说说评论栏里,写下了自己的理解。
他叫“天外来客”,不知道是不是大家的共同好友。
口涵玉者,国也;省点米者,术也。
国之利器,不可轻示于人,故守口如瓶,不使宝玉外露也。
米者粮也,多食则多粪,粪乃浊物也,粪出于米,故米亦浊物也,不可多食也,多食则身心亦浊矣,然不食又饿,奈何?食气也!
气者何也?先天之真一也!
先天真一,乃生天生地生万物之源也,其散则为气,聚则成丹,阴阳相合则为露为浆矣,吾人一身,任督之会有二,上为人中与承浆,下为会阴与尾闾,上下各有一口,凡人皆是一进一出,上口进米而下口出屎也,皆是浊进浊出也,何足论哉!
吾国修身之大术,苟得其真道,能成天地间之真人也。
真人者,不饮不食不寐也。
不饮不食不寐,何能活命?
曰 : 不饮,乃不饮人间水也;不食,乃不食人间米也;不寐,乃不寐人间觉也。
人间之水,乃后天之水,非真水也;人间之米,乃后天之米,非真米也;人间之觉,乃后天之觉,非真觉也。
真水者,如玉液琼浆,甘霖蜜露,乃先天真阳真阴之气相合而成也,逆行向上,自承浆沽沽而出,绵绵不绝,如玉如泉矣,饮之能滋养一身内外,不饥不渴不困,故曰“口涵玉”;
真米者,破迷为米也,辶者走也、舟也,身陷迷途之人,乃误上贼船也,不破则不立,不死则不生,破釜沉舟,置之死地而后生也,故破得尘迷,方见真道。真道者,损而后益也。米者,损一点则为术矣,再损则为木,为大,为人矣!故曰“省点米”。
省者,少目也,少目即为少看,收视返听,眼不见则心不烦矣。
叹如今之中华,举国上下,全民畅享视听盛宴,耳目之乐何能尽哉,声色之欲何能穷哉?
然而,民心安乐否?天下太平否?
乐欲之极,则为悲苦矣。
故,天下之真道,乃是中和。
天下中和,则真道大行矣,人人生于安乐国矣。
同胞们,让我们一起来习练国术吧!


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来自Android客户端1楼2015-11-25 01:26