主题引出：
好了，上面提到了这么多问题，都指向一个关键，那就是规划好每一次的清明梦，这就是如何更好的利用那每一次那少少的10分钟清明梦的绝招。

注意事项：
每晚要清明梦前（睡前或者回笼后）好好的复习一遍要做的事情是非常必要的，万一你入梦后忘记了你计划的事情还不是白费。。。

衍生效果：（不被潜意识带入普通梦）：
首先这个办法我是在《灵态》一书发现的，这个办法在这本书提到一个很重要的功能，那就是这样不容易被潜意识带入普通梦。
为什么会有这个效果呢？首先我要说明下潜意识是如何把我们拉入普通梦的，那就是让我更加注意梦境的情感，画面，声音，情节。然后就慢慢的被拉入普通梦了。
打个比方：清明梦后我验梦发现我在做梦，然后也不知道要做什么，就去看看我所在的环境吧，然后突然发现面前的花是多么的美丽，在我注意它的时候，(因为花和梦主的小学有关系)一位小学同学穿着校服和我笑，然后拉着我往前跑，不知不觉我也穿上了校服，来到了教室……
就这样可以看出因为梦主并没有规划好清明梦，不知道要做什么，所以过度关注梦境从而被潜意识拖入普通梦，所以要保持清明梦状态就要有很强的自主性。解决办法就是有个详细的清明梦计划。
如果有个好的清明梦规划，他的梦境回是这样的：清明梦后验梦发现自己在做梦，然后突然想起自己要做的事情，全然不去理会那美丽的花朵，去无限的创造去了。
所以有个好的计划就可以很好的避免这个情况发生。

【全文结束】
欢迎大家评价，指出不足

@虫霸气 @梦隐者

请问...在清明梦里可以写题学习么...（以前会有人想过在梦里干这种事吗...）

嗯，试试吧

顶一个

学习到了，但我在想，像蚂蚁这样的大神能否一夜清明。

好帖顶

不是听说有高手可以潜意识控梦吗？那样几乎就不会做普通梦了。

好的