记得很久以前，有一位同好曾经问我，你总是说内功，那你告诉我有内功是什么感觉？当时我脑海灵光一现，脱口而出：内功就是来自宇宙间的一股能量！也只能这样描述了，我记得在李先祖师的秘谱里有篇叫《蓬者蓬乐逍遥》的，里面有句话说的好：“道见道，一见哈哈笑；说着真可笑，行立玄中美不尽，对谁言？哑子做梦不能谈！”对于内功的感受，就是穷尽心思，也只能描述个大概，且也只有也修得内功的人才能理解和体悟，对于那些没有实修内功的人，无异于对牛弹琴！无有中伤之意，只是个比喻。
但我近期，好像正处于开悟阶段，有太多的灵感，也有记录的冲动，好像能说的清楚，现在我就尝试一下，看能不能把内功的感觉描述出来。静功的练习，是一个收敛心神的过程，好像是在打开收音机调台，在逐渐入静的过程中，慢慢的调驯自己的意识场，使自己处于清醒而无思无虑的状态，进而达到“无欲”而清醒的境界，这好比是调一个自己喜欢听音乐台，虽能找到，但还要通过微调把音质调到最佳的状态。在调驯的心神过程中，人就渐渐放弃了后天主观的由神经系统而产生的思维、辩解、指挥等功能，达到视而不见、听而不闻、触而不觉、思而不辩、能而不为的心死神活的状态，当后天的意识不再干扰人体先天的无极的场的状态，这时人体先天的场就回归到自然的本能的无极的场态，与宇宙统一场态相同一而融合，这也就好比是把收音机的调台调到了最佳的状态一样。当然，这是一个漫长的过程，需要太多的机缘。当达到这个状态时，就会“直觉”到似乎来自冥冥之中的神秘力量在或向上，或向下，牵引你的身体，这就是宇宙统一场和人体自然场态相互作用的神秘力量。保持住这种状态，你就会在这种神秘的力量的不断感应下，体内就会产生一些奇妙的感受，这在气功学里叫作“动触”。也就是我常说的内功。这真如金丹诀中所言：“无思无虑守关窍，静中触动动犹静”啊！哈哈！不知道能不能有人能看懂！？
不管是不是有人能不能看懂，我还是停不下来，接着描述。当体内产生了这种类似气流一样的“东西”在运动，我可以负责任的告诉你，这就是多少人在苦苦传习录的“元气”、“气”，古文则写作“炁”，以区别于呼吸之空气。老子则将之比喻为人体“小天地”之间运作生化的“万物”，套用一个现代科学词汇，则可称为“能量流”在体内的运动。“元气”在体内的运行，更加强了人体场的奇异变化。随着“元气”在人体细胞间运动和分布形式的不同，所伴生出的人体场的感应效应也各异，无论有什么样的体感，都是得炁后，炁在体内运行时所产生的感觉。所以，修炼内功者，以得炁为入门标志。所以老子说“玄之有玄，众妙之门”。