我不敢说自己是运动健将，但从小就好动的我，在村里是攀围墙、攀铁丝网、攀电灯杆的能手。8岁开始骑自行车，少年时期受我哥影响，爱上玩BMX，到处骑车乱飞。

小学时，曾玩体操，擅长跳马；
初中时，属篮球校队，打前锋，球衣是我幸运号码：5；
打羽毛球，拿过女子双打亚军，专门和师兄师姐练球；
玩过田径，跳高、短跑和长跑都不是我的擅长，我是玩跨栏的，连续两年拿过女子跨栏第一名，这个较冷门，但是和跳马差不多，讲求节奏和胆量，都是一往直前，不可稍有犹豫半步；
高中才学踢足球，只有我一个女生踢，常和男生混在一起踢球，几次被远观的男生以为我也是男的(因为我蓄短发)；
高中毕业前一年才学会游泳，因为考大学压力太大，於是奋起习泳，用来减压；
出来工作後，不时和同事踢足球和打篮球，后来因腰伤停了，现在改以游泳和骑自行车为主。

保持健康的体魄，才有心情和精力做其他事。每次运动完後，除了倦，我都有一种灵瑰和身体得到重生的感觉，烦恼事像蜕皮一样，被汗水冲去，原来世上除了读书外，还有很多事，可以洗涤心灵的。
刚成功报名参加5月举行的64公里(40英哩)骑行日，开心之馀，还得到我喜欢的演员连凯的鼓励，喜上加喜﹗ 我就不告诉大家我取的骑行队名叫什麽了，哈哈﹗

以下是我从今天开始的运动记录，好好锻炼，好好生活，好好做人。互勉。