1.13
早上没有吃
中午一个苹果 下午吃了一个旺旺雪饼和橘子
晚上清水煮青菜!

1.14
早上中午因为起的太晚没有吃
晚上：一杯酸奶（脂肪含量5%） 两片柚子 一碗清水煮青菜
鉴于太过于吃的太多我选择去散步消化加油加油

因为去超市买水果和青菜的时候看到好多好吃的零食 心里真的好向往 况且一直没有吃东西的我走路都感觉是晕的好想吃 但是我坚持了没有去买 嗯 今天我是很棒的 给自己加个油鼓个劲 明天继续坚持 我要想象我瘦下来的样子加油加油我一定能行 别让努力又白费 我想要一直以来的愿望就是瘦下来我一定不能放弃 我要每天给自己加油加油 我一定能做到 ！！

竟然忍不住又多吃了一瓣柚子 不行不行绝对不行这样 一定要坚守住!

我跟你一样也是104，不过我的目标是86楼主一起吧，我也是水果节食加运动，

哈哈哈哈