由于我个人目前已经有了一些基础的健身器材 哑铃 杠铃 卧推凳 深蹲架 引体向上这些基础的东西都有 但室温较低 估计有个十来度 而且房东不让打墙装空调 没办法提高室温 练一会了就会发热 只穿个单裤和背心就行了 不冷 微热 但是基本不会出汗 请问在这样的环境下是否会影响减脂的效果？？